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Escuelas Deportivas / Triatlón

ESCUELA DE TRIATLÓN PARA NIÑOS

Escuela dirigida a niños desde los 6 a los 16 años

 

Objetivo General:

Hacer deporte divertido y educativo, no se pretende realizar una especialización deportiva, sino cubrir el tiempo de ocio de los escolares de una forma saludable, buscando un Estilo de Vida Activo.

 

Objetivos específicos:

–Conocer el triatlón y el duatlón y sus características.

–Participar en duatlones y triatlones escolares.

–Aprender las normas básicas del triatlón y los materiales utilizados.

–Realizar actividad física para mejorar sus capacidades motrices.

–Mejorar la técnica de carrera y natación mediante actividades lúdicas.

–Cuidar el material y las instalaciones.

–Respetar a los compañeros, al monitor y las normas.

–Establecer relaciones afectivas con los compañeros.

 

Hábitos generales:

- Uso obligatorio del casco en la bicicleta.

- Al terminar el entrenamiento establecer turnos para recoger el material.

- Llevar un control de la asistencia a los entrenamientos.

- Enseñarles una tabla de estiramientos al término de cada sesión.

- Mediante juegos, relevos, actividades grupales, dar un carácter “de equipo” al triatlón.

- Importancia de la correcta hidratación y nutrición.

- Psicología del deportista, enseñarles pautas de cómo afrontar un triatlón, visualizar la carrera, disfrutar del triatlón, etc.

 

PROGRAMA ¨ JUEGO LIMPIO¨.

 

Principios que inspiran el juego limpio:

- Anima y aplaude a tus compañeros y adversarios.

- Conoce y respeta las normas y reglas que regulan nuestro deporte.

- Participa en las pruebas mostrando una actitud deportiva con tus compañeros y adversarios.

- Presta tu ayuda al compañero o deportista lesionado.

- Evita discusiones con otros compañeros, adversarios, etc.

- Muestra una actitud solidaria con tus compañeros y adversarios.

• Respeta las decisiones tomadas por el entrenador y los jueces.

- Acepta tus resultados y aprende a compartir tus éxitos con tus compañeros y adversarios.

- Muestra siempre una actitud de respeto hacia todos los compañeros y adversarios por encima de su procedencia o sus resultados deportivos.

- Se buen deportista antes, durante y después de la competición.​Compite sabiendo que es importante ganar, pero también lo es saber perder.

- Compite sabiendo que es importante ganar, pero también lo es saber perder.

 - Sólo a través del entrenamiento constante y una alimentación sana y equilibrada podrás mejorar tu rendimiento.

 

Para más información: pincha aquí

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