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Estadio Miralbueno "El Olivar"

Noticias

12/04/2020

CLASES ONLINE CLUB SALUD EL OLIVAR

CLUB SALUD EL OLIVAR, INFORMA: 

Con el resposanble cierre de instalaciones por parte de nuestra entidad y con la idea de que nuestro Club es Salud, desde CLUB SALUD EL OLIVAR, proponemos todos los días realizar clases virtuales para que nuestros socios y cualquier persona interesada se pueda conectar y seguir generando salud a pesar de las circunstancias.

Una buena excusa para que tu familia y tú os reuináis en torno al ordenador, TV, tablet,... y disfrutéis de una clase de una forma divertida y sana. 

 

 

 

 

AGENDA SEMANAL 4 AL 10 DE MAYO

Lunes:
11:00 Tai -Chi
18:00 Oli-Zumba
18:30 Zumba

Martes:
10:00 Yoga
11:00 Tai -Ch
18:00 Tai chi sesión privada usuarios actividad.
18:30 Zumba
19:00 Funcional, Hiit

Miércoles:

11:00 Tai -Chi
18:00 Oli-Zumba
19:00 Pilates

Jueves:
11:00 Tai -Chi
18:00 Yoga
18:00 Tai Chi sesión privada usuarios actividad.
18:30 Zumba
19:00 Pilates, Fitness
19:00 HITT

Viernes

11:00 Tai -Chi
18:00 Oli -Zumba

Sábado
11:00 Pilates Weekend

CÓMO ACCEDER A LAS CLASES:

TAI CHI

A través del Facebook del monitor: https://www.facebook.com/luisjavier.carballais

ZUMBA (A LAS 18:30 HORAS)

A través de la cuenta de Instagram https://www.instagram.com/araceligilgonzalez/

RESTO DE CLASES

A través del portal Zoom. A continuación explicamos como unirte al portal y los datos de conexión para cada sesión.

CLASES DE LAS 19:00 HORAS

ID DE REUNIÓN:  818 6463 4067

PILATES MIERCOLES 18:00 HORAS

ENLACE DE ACCESO: https://us04web.zoom.us/j/7497961406

ID DE REUNIÓN: 749 796 1406

HIIT JUEVES 18:00 HORAS

ENLACE DE ACCESO: https://us04web.zoom.us/j/7497961406

ID DE REUNIÓN: 749 796 1406 

PILATES WEEKEND 

ENLACE DE ACCESO: https://us04web.zoom.us/j/7497961406

ID DE REUNIÓN: 749 796 1406

OLI-ZUMBA

Lunes 4 Mayo:

ENLACE DE ACCESO: https://us04web.zoom.us/j/71971936191?pwd=MTE0M1pNaGRFU2U0Wkx1eEZSQnpuZz09

ID DE REUNIÓN: 719 7193 6191

CONTRASEÑA: 6WSC2m

Miércoles 6 Mayo:

ENLACE DE ACCESO: https://us04web.zoom.us/j/75186706088?pwd=cG0xRk4waUNFSUF2UHBSOTc1TUhVUT09

ID DE REUNIÓN: 751 8670 6088

CONTRASEÑA: 5VCNgX

Viernes 8 Mayo:

ENLACE DE ACCESO: https://us04web.zoom.us/j/79918227427?pwd=ZmdLU3crTDh4aUpQbnlLVnc3Rmdkdz09

ID DE REUNIÓN: 799 1822 7427

CONTRASEÑA: 2PPW0F

YOGA

ENLACE DE ACCESO: https://meet.jit.si/Nuevareunión

 

Desde E. M. El Olivar siempre hemos pretendido ofrecerte por medio de nuestras actividades y servicios: SALUD. En estos días en los que todos nos quedamos en casa, queremos ofreceros que tengáis la oportunidad de conseguir  mantener un buen estado físico pese a no poder desarrollar vuestra actividad física habitual. En estas clases ON LINE trabajaremos a nivel cardiovascular, el desarrollo de la fuerza y la movilidad; desde conceptos básicos hasta más avanzados de forma que nuestro cuerpo mejore su estado físico y su fuerza.

Para que puedas complementar bien todo este trabajo, desde CLUB SALUD EL OLIVAR  hemos creado trabajo complementario creado e impartido por nuestro monitores, que te proporcionarán trucos para ponerte fuerte y en forma, conociendo las herramientas que se necesitarás para que desde casa puedas diseñar entrenamientos eficientes, para practicarlos sin importar los medios ni del tiempo diario del que dispongas para realizarlos.

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